金乡县鱼山街道:太极拳培训进乡村 引领文明健康新风 |
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“练习太极拳,要注意眼随手动,手到眼到,两足交替支撑重心,动作端正舒展,上下呼应,内外合一,整套动作要一气呵成。”12月19日上午,济宁市金乡县鱼山街道邀请太极拳教练员组织村民开展24式太极拳培训活动。
在培训现场,教练员首先示范了24式太极拳的整套动作,重点讲解了太极拳动作技术特点和基本要领,现场对参训学员进行动作纠正,提醒大家注意在手法、身法、步法上容易出现的错误。参与培训的学员在教练员的指导下,认真学习每个动作,在休息间隙积极向教练员请教问题,互相纠正不规范的动作。
此次培训活动为宣传普及太极文化、推动全民健身搭建了良好的平台,进一步激发了群众积极参与体育健身活动的热情,为引领乡村文明风尚、倡树文明新风打下基础。下一步,金乡县鱼山街道将继续加大文化体育活动的推广力度,让传统文化发扬光大,让更多群众享受实惠。